Archive Pages Design$type=blogging

Waktu Yang Tepat Untuk Minum Air Putih

minum air putih, air putih yang tepat, waktu minum air putih

Minum air putih adalah sebuah kebutuhan utama setiap makhluk hidup. Oleh karena pentingnya itu sebagai kebutuhan utama, kita harus mengetahui waktu yang tepat/baik untuk minum air putih. 
Waktu Yang Tepat Untuk Minum Air Putih

Berikut beberapa Waktu Tepat untuk Minum Air Putih :

1. Setelah bangun tidur.
Minumlah setidaknya 2 gelas air putih saat baru bangun tidur. Bertujuan untuk membantu organ-organ tubuh internal agar lebih aktif setelah beristirahat.

2. Sebelum Tidur.
Minumlah segelas air putih sebelum kamu tidur. Bertujuan untuk menjaga keseimbangan tubuh saat beristirahat dan menghindari dari serangan stroke non hemoragic atau serangan jantung.

3. 15-30 menit sebelum makan.
Minumlah segelas air putih pada waktu tersebut. Bertujuan untuk membantu sistem pencernaan dan ginjal kita dapat bekerja lebih optimal.

4. 15-30 menit setelah makan.
Minum air putih 15-30 menit setelah makan akan membantu dan memperlancar proses pencernaan makanan. Jika kamu ingin langsung minum air putih setelah makan, disarankan cukup satu sampai 2 teguk saja sebagai penghilang rasa haus setelah selesai makan.

5. Sebelum mandi.
Minumlah segelas air putih saat sebelum mandi. Bertujuan untuk menjaga tekanan darah agar tetap stabil terkait dengan suhu tubuh, terutama saat mandi di daerah pegunungan. unik menggelitik
Name

Islami Kesehatan Kisah Korea Kuliner Lifestyle Misteri Pengetahuan Peristiwa Selebriti Teknologi Unik Wisata
false
ltr
item
Unik Menggelitik: Waktu Yang Tepat Untuk Minum Air Putih
Waktu Yang Tepat Untuk Minum Air Putih
minum air putih, air putih yang tepat, waktu minum air putih
http://4.bp.blogspot.com/-C16QiwOIcI4/VnaOaFntIPI/AAAAAAAADfc/exWgJsWJ3MI/s320/Waktu%2BYang%2BTepat%2BUntuk%2BMinum%2BAir%2BPutih.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-C16QiwOIcI4/VnaOaFntIPI/AAAAAAAADfc/exWgJsWJ3MI/s72-c/Waktu%2BYang%2BTepat%2BUntuk%2BMinum%2BAir%2BPutih.jpg
Unik Menggelitik
http://unikgeli.blogspot.com/2015/12/waktu-yang-tepat-untuk-minum-air-putih.html
http://unikgeli.blogspot.com/
http://unikgeli.blogspot.com/
http://unikgeli.blogspot.com/2015/12/waktu-yang-tepat-untuk-minum-air-putih.html
true
97024095622371214
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago