Fakta Mengejutkan Tentang Obesitas
Makan adalah suatu keharusan bagi masyarakat agar tetap bertahan hidup. Namun jika terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi makanan akan mengakibatkan meningkatnya tingkat obesitas di dunia.
Bahkan faktanya, terdapat jutaan industri makanan yang tersebar didunia. Meskipun sudah dilakukan berbagai program dicoba untuk meningkatkan kesadaran orang-orang agar tidak mengalami obesitas, namun tingkat obesitas tetap tidak menurun. Tentu saja, obesitas bukanlah hasil dari hanya makan berlebihan. Banyak faktor lain juga dapat berperan di dalamnya.
Jika tren ini berlanjut, kita mungkin harus kehilangan lebih banyak orang di dunia ini karena obesitas dari pada gangguan kesehatan lainnya. Kita semua tahu tentang semua masalah kesehatan lain dan obesitas. Sekarang, mari kita ketahui mengenai beberapa fakta mengejutkan tentang obesitas.
Fakta #1
Sebuah penelitian mengatakan bahwa 78% dari orang gemuk sebagian besar makan di luar. Ini jelas menunjukkan bahwa makanan rumahan yang paling sehat.
Fakta #2
Sebuah studi mengungkapkan bahwa diet ayah dapat mempengaruhi kebiasaan makanan dan kesehatan bayi. Itulah sebabnya mengonsumsi makanan sehat sebelum konsepsi disarankan.
Fakta #3
Sebuah penelitian membuktikan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan obesitas. Jika Anda tidur sangat kurang selama seminggu, Berat badan anda bisa bertambah setidaknya 1-2 kg.
Fakta #4
Statistik menunjukkan bahwa jumlah orang mati di dunia ini disebabkan oleh obesitas. Ini jauh lebih tinggi dari pada orang-orang yang mati karena kekurangan makanan. Ini merupakan situasi yang mengkhawatirkan.
Fakta #5
Di negara-negara maju, hanya orang-orang yang tidak berpendidikan mengalami obesitas karena kurangnya kesadaran. Tapi di negara-negara berkembang, hanya kelas terpelajar sebagai orang berpendidikan yang menderita masalah gizi buruk.
Fakta #6
Jika Anda seorang pemakan daging maka ini mungkin mengejutkan Anda. Ayam yang tersedia di pasaran saat ini dikatakan mengandung kadar tinggi lemak (hampir 250% lebih dari kandungan lemak dalam ayam 3-4 dekade lalu.
Fakta #7
Studi lain mengklaim bahwa orang yang mengkonsumsi burger, keripik dan minuman manis perlu berjalan selama hampir 5 jam di stretch untuk membakar kalorinya. unik menggelitik
